El poder del mantra y la energía interior
Los mantras son herramientas sagradas que nos ayudan a reconectar con la energía divina que ya existe dentro de nosotros. Aunque esa energía es nuestra por naturaleza, a veces se bloquea o se siente lejana.
El mantra abre el canal hacia nuestro ser verdadero, hacia el Atman, nuestra alma, y hacia nuestra esencia divina.
Cada persona tiene diferentes necesidades, y lo divino es lo suficientemente vasto para responder a todas. Como seres humanos viviendo en un mundo material, no hay nada de malo en buscar amor, salud, abundancia o éxito. La práctica de los mantras nos enseña a disfrutar de la vida plena sin perder la conexión espiritual.
El Japa Mala: una herramienta de enfoque y devoción
Desde hace miles de años, los practicantes de Yoga, Budismo y Shivaismo utilizan el Japa Mala como herramienta para la repetición de mantras.
Cada mala está compuesta por 108 cuentas, que simbolizan la totalidad del universo y los caminos hacia la conciencia expandida.
El Japa Mala permite mantener la concentración, llevar la cuenta de las repeticiones y mantener la mente enfocada en la intención.
Dependiendo de tu propósito y el tiempo disponible, puedes repetir un mantra 108, 1 080 o 10 800 veces. El Japa Mala te ayuda a mantener esa constancia sin perder la conexión interior.
Si deseas aprender a elegir tu Japa Mala ideal, puedes leer mi artículo anterior. En este texto te explico cómo limpiar, purificar y cargar la energía de tu mala para mantenerla en equilibrio con tu práctica.
Cómo limpiar y purificar tu Japa Mala y tus cristales
Los cristales son herramientas vivas. Absorben, transforman y emiten energía constantemente. Por eso es importante limpiarlos al recibirlos y de forma regular, especialmente si los usas a diario o en momentos de carga emocional intensa.
Después de cada limpieza, puedes pasar al proceso de recarga energética para devolverles su fuerza y armonía.
Limpieza con la luz del Sol
La luz solar ayuda a eliminar la energía densa y a revitalizar el cristal.
Método:
Coloca tu Japa Mala o tus cristales bajo la luz directa del sol durante un breve periodo (10 a 15 minutos máximo).
Repite mentalmente:
Luz del Sol, limpia y purifica mi herramienta sagrada. Que cada cuenta brille con energía vital y claridad interior.
Consejo: No dejes tus cristales demasiado tiempo al sol, especialmente si son sensibles como la amatista o el cuarzo rosa.
Limpieza con la luz de la Luna
La energía lunar es suave y profunda; purifica, calma y carga los cristales con intuición y conexión espiritual.
Método:
Coloca tu Japa Mala sobre un plato blanco con sal marina gruesa, flores secas de lavanda y unas gotas de aceite esencial. Déjala toda la noche bajo la luz de la luna, preferiblemente durante la luna llena.
Repite tu intención:
Luz de la Luna, purifica mis cristales y mi Japa Mala de toda energía tensa. Cárgalos con intuición, paz y fuerza espiritual.
Limpieza con agua y sal
El elemento Agua tiene poder purificador, pero debe usarse con precaución. Algunos cristales como la pirita, la selenita o el lapislázuli pueden dañarse con el agua o la sal.
Método:
En un vaso de cristal, mezcla agua limpia con una cucharada de sal marina natural. Coloca tu Japa Mala encima o cerca del vaso y déjala reposar toda la noche.
Repite tres veces:
Elemento Agua, limpia y purifica mi Japa Mala de toda energía densa o negativa.
Por la mañana, sécala con un paño natural o déjala al aire libre.
Limpieza con sahumerio o incienso
El humo sagrado es uno de los métodos más antiguos de purificación energética. Puedes usar mezclas naturales de resinas, hierbas o conos.
Método:
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Haz tu limpieza personal.
Enciende tu mezcla o varita y pasa el humo por tu cuerpo con movimientos circulares hacia la derecha.
Empieza por los pies, sube hasta la coronilla y vuelve al corazón.
Repite alguna de estas intenciones:Humo sagrado, limpia y purifica mi energía.
Humo sagrado, transforma toda mi energía pesada en amor, paz y prosperidad. -
Limpia tu Japa Mala.
Una vez que hayas hecho tu limpieza personal, pasa tu Japa Mala por el humo con movimientos suaves y circulares, también hacia la derecha.
Repite tu intención o una frase de poder:Sagrado humo, limpia y renueva la energía de mi Japa Mala.
Que cada cuenta quede libre y pura, lista para recibir nueva energía y servir a mi práctica con amor y claridad.Continúa hasta que el humo se vuelva blanco y transparente, señal de que la limpieza energética está completa.
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Agradece tres veces.
Al terminar, lleva tu atención al corazón y agradece al humo sagrado tres veces, con presencia y certeza:
Gracias, humo sagrado, por limpiar y proteger mi energía.
Gracias, humo sagrado, por purificar mi Japa Mala.
Gracias, humo sagrado, por dejar en mí claridad, ligereza y armonía.
Si deseas aprender a preparar tus propias mezclas, puedes leer mi libro El Arte de Sahumar, donde explico cómo crear sahumerios naturales para diferentes propósitos.
Activación y purificación de la Rudraksha
Las semillas de Rudraksha son consideradas vivas y sagradas; representan la energía de Shiva, la conciencia pura y la protección divina.
Cada Rudraksha tiene su propia vibración y puede acompañarte en la práctica de mantras, meditación o sanación energética.
Muchas de las Rudraksha que se venden fuera de la India no están consagradas. Por eso es importante activarlas con tu energía antes de usarlas.
Precauciones importantes
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La Rudraksha es un objeto sagrado y no debe ser usada por personas que consumen carne de ningún tipo, incluyendo pollo, ni por quienes consumen alcohol o sustancias intoxicantes.
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Evita que otras personas la toquen.
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No uses jabón ni productos químicos para limpiarla.
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Manténla alejada del calor y la humedad excesiva.
Ritual de activación
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Prepara tu intención.
Siéntate en silencio y define por qué usarás tu Japa Mala de Rudraksha: devoción, concentración, protección o sanación. -
Activación con ghee y leche.
Coloca tu mala en un recipiente limpio con ghee puro durante 24 horas. Luego cámbiala a leche entera natural durante otras 24 horas.
Repite con intención:Rudraksha sagrada, despierta y purifícate. Que tu energía sea clara, fuerte y luminosa para servir al bien.
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Enjuaga y seca.
Aclárala con agua limpia y sécala con un paño natural o al aire libre, sin sol directo. -
Consagración personal.
Pasa tu mala por el humo de un sahumerio mientras repites Om Namah Shivaya 108 veces. -
Cuidado continuo.
Guárdala en una bolsa de algodón o en tu altar, lejos del contacto con otras personas.
Repite el proceso de limpieza con ghee y leche cada seis meses.
Nota sobre la Rudraksha
Las semillas de Rudraksha son sagradas dentro del Yoga y el Shivaismo. Se dice que nacieron de las lágrimas del Señor Shiva, símbolo de compasión y poder espiritual.
Cada semilla posee una frecuencia que puede armonizar la mente, estabilizar las emociones y fortalecer el campo energético.
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No deben ser usadas por personas que consumen carne o alcohol.
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No deben compartirse ni tocarse por otras manos.
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No se usan durante el sueño, el baño o momentos íntimos.
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Si caen al suelo, límpialas inmediatamente con humo sagrado o agua de rosas.
Si prefieres una Rudraksha consagrada, puedes obtenerla a través de los centros de Sadhguru – Isha Foundation, donde cada semilla es bendecida mediante procesos tradicionales de consagración.
Incluso las Rudraksha consagradas deben limpiarse y reactivarse cada seis meses para mantener su energía pura.
Cuidado y protección de tu Japa Mala
Cuando no la uses, guarda tu mala en una bolsa de tela natural o en un lugar donde nadie más pueda tocarla.
Si la usas a diario, evita que otras personas la tomen o la toquen por curiosidad.
Tu Japa Mala es una extensión de tu energía y una herramienta de conexión espiritual, no un accesorio.
Trátala siempre con respeto y gratitud.